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練習内容

練習時に用意して頂くもの

練習時に用意していただくもの


服装・・・動きやすい格好。Tシャツにトレパン、ジャージ上下等。



シューズ・・・最初からリングシューズは必要ありません。ランニングシューズや底のうすい運動靴でかまいません。



グローブ・・・パンチンググローブ、スパーリンググローブは、貸し出しています。自分専用に欲しい人はジムで販売しております。



タオル・・・運動時に流した汗を拭くのに必要です。それとシャワーを使用される方はバスタオルもお持ちください。また、濡れたTシャツ等を持ち帰るためにコンビニ袋等を用意されると便利です。もちろん替えの下着を持ってきて下さい。



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